酷くなる前に、マッサージは必要だと思います。

産後を経て、日々授乳をし続けていると肩がガチガチになり、ほぐして貰う為に、子供を実家に預けてマッサージを一時間受けに行きました。
マッサージ屋さんのスタッフさんに、全身、凝り切っていると言われました。
定期的に通いたいと思ったのですが、なかなか自分だけの時間が取れずにいます。
カラダのメンテナスは必要だと思います。

全身マッサージ、1時間、3500円くらいのコースを受けました。
とてもスッキリしました。
ただ、本当、久し振りのマッサージだったので、翌日、揉み起こし状態になり、全身とても、けだるかったです。
マッサージ中は、全身、ほぐされて行くのを実感して、定期的にマッサージを受けたら、もっと健康的になるのになと思いました。
リンパ集中コースもあるみたいなので、次回はそのコースを体験したいと思っています。
私は、女性のスタッフさんをいつもお願いしています。
男性だと落ち着かないので、女性のチカラが割と強目の方にお願いしています。

血行、リンパの流れが良くなり、ダイエット効果もあると思います。
肩凝りが酷くなると、脳梗塞等の大病も患う原因にもなると聞いています。
肩凝りが酷いとなったら、早目にマッサージを受けるのをお勧めします。

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