オイルマッサージの体験談

以前に足を痛めたときに、オイルマッサージを受けたことがあります。
初めてのオイルマッサージはとても気持ちよく、リラックスできるものでした。
とても気持ちよかったので、家で自分でもするようになりました。
人にしてもらうのには及びませんが、それなりに気持ちよく、また血流やリンパなどに沿ってすると、体によさそうなので、やり方を調べてしばらくしていました。
そのときには、オイルマッサージと一緒に鍼やお灸もしてもらったのですが、オイルマッサージが断トツで気持ちよく、ずっとこればかりしてくれないかなーと思いました。

あとは、これもダンスのし過ぎで足を痛めたときにマッサージを受けたことがあります。高校生のころですが、電気治療と一緒にこれはオイルマッサージではない普通のマッサージをしてもらったことがあります。施術してくれる方が真っ赤な顔をしてしていたので、印象に残っています。

いろいろマッサージを受けたことがありますが、やはり日ごろからの、足を傷めないようにストレッチを運動の前後にしたり、お風呂に入ってあっためたりといった、予防が大事だなあと思いました。

ただ、ひどくストレスのたまったときなど、自分へのご褒美としてマッサージを受けるのはいいかもしれません。

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